Calorías expresadas cada 100 grs (Parte 2)

Para continuar con lo que ya empezamos, hoy te mostramos la segunda parte de la lista de calorías. La misma corresponde a los lácteos y huevos. Yema de Huevo, 350 Clara de Huevo, 37 Nata Líquida, 462 Huevo frito, 230 Huevo Duro, 160 Leche condensada entera, 354 Leche en polvo descremada, 326 Leche fresca entera,… Seguir leyendo Calorías expresadas cada 100 grs (Parte 2)

Calorías expresadas cada 100 grs (Parte 1)

Si alguna vez te sometiste a una dieta, entonces sabes lo que es tener que contar las calorías de cada alimento, para no pasarte de la línea. Por eso, hoy te facilitamos las calorías de cada alimento, aquí va la primera parte de la lista. – Arroz hervido, 122 – Arroz inflado y tostado, 351… Seguir leyendo Calorías expresadas cada 100 grs (Parte 1)

Receta de Bocadillos de Maíz

INGREDIENTES 1 taza de Maíz desgranado cocido 1 taza de Harina 1/2 taza de Leche 1 Huevo 1 cucharadita de Polvo de Hornear Sal a gusto Aceite para freír. MODO DE PREPARACIÓN El primer paso será, pasar la Harina y el Polvo de Hornear por un cernidor. Colocar en un recipiente. Como segundo paso, batir… Seguir leyendo Receta de Bocadillos de Maíz

Receta de Hamburguesas de Pollo

INGREDIENTES 100 grs de Pollo cocido y picado 1 Huevo 1 cucharada de Perejil picado 1 cucharada de Queso Rallado 1 cucharada de Zanahoria rallada Aceite, el necesario El primer paso será, colocar en un recipiente la Zanahoria, el Queso Rallado, el Pollo y el Perejil. Mezclar bien. Como segundo paso, agregar el Huevo, condimentar… Seguir leyendo Receta de Hamburguesas de Pollo

Desayunos y meriendas recomendadas

El desayuno es una de las comidas más importantes, ya que es la que nos da la energía para comenzar el día. Por eso, es fundamental no descuidarla. Te mostramos 4 menús distintos sobre posibles desayunos, elige el que más te guste. Opción 1 (120 calorías): – 1 pote de Yogurt descremado. – Un licuado… Seguir leyendo Desayunos y meriendas recomendadas

Receta de Dip de Atún

INGREDIENTES 1 lata de Atún 1 Queso Crema grande 2 cucharadas de Zumo de Limón 1/2 taza de Nata líquida 2 cucharadas de Mostaza 4 cucharadas de Perejil picado 2 cucharadas de Salsa Worcester Zanahorias peladas y cortadas en palitos a gusto Pepinos cortados en tiras a gusto MODO DE PREPARACIÓN El primer paso será,… Seguir leyendo Receta de Dip de Atún

Receta de Estrellitas

INGREDIENTES 400 grs de Harina 100 grs de Harina Integral 200 grs de Mantequilla 180 grs de Azúcar fino 50 grs de Cacao 2 Huevos 1 sobrecito de Vainilla en Polvo MODO DE PREPARACIÓN El primer paso será, mezclar las dos Harinas con el Azúcar, el Cacao y 1/2 sobre de Vainilla. Como segundo paso,… Seguir leyendo Receta de Estrellitas

Receta de Churros

INGREDIENTES 1 taza de Agua 40 grs de Margarina 250 grs de Harina 1 Huevo 1/2 cucharadita de Sal Aceite para freír Azúcar molida para espolvorear. MODO DE PREPARACIÓN El primer paso será, poner en una cacerola el Agua y la Margarina. Llevar al fuego y cuando rompa el hervor, agregar de golpe la Harina.… Seguir leyendo Receta de Churros

Abridor de latas de cristal Jarkey

¿Eres de las que están horas intentando abrir una lata? Si vives luchando con las latas y te cuesta mucho abrirlas, entonces este accesorio es para ti. El abridor de latas de cristal Jarkey es un excelente accesorio de cocina, que te ahorrará la tediosa lucha de intentar abrir una lata. Con él, la tarea… Seguir leyendo Abridor de latas de cristal Jarkey