Etiqueta: Agua

Hidratación a través de las recetas y de bebidas variadas

Hoy queremos hablar sobre un aspecto muy importante para la salud: la hidratación. Para muchos quizás sea un tema menor, sin embargo, el estar deshidratados puede afectarnos en muchos sentidos, te contamos como cuidar de ella a través de las recetas.

Receta de Baklava

Hoy te traemos un poco de cocina internacional. Se trata de un postre armenio muy común en ese lugar. Si te gusta probar cosas nuevas entonces esto te va a encantar. ¡Presta mucha atención! INGREDIENTES Masa: 1 kilo de Masa de Baklava (se puede comprar o hacer con masa de hojaldre) Relleno: ½ kilo de… Seguir leyendo Receta de Baklava

Receta de Calabazas Rellenas

Hoy te traemos una receta muy saludable, ideal para los más pequeños que odian las verduras. Son rápidas de hacer y deliciosas. ¡Esperamos que te gusten! INGREDIENTES 4 Calabazas grandes 3 Tomates grandes 2 tazas de Queso Colonia y Muzzarella combinados 1 ramita de Cilantro 1/2 taza de Chile Amarillo en tiras Sal al gusto… Seguir leyendo Receta de Calabazas Rellenas

Receta de Batido de Yogurt

Esta receta es muy rápida de hacer. Ideal para los días calurosos en que queremos beber algo fresco. INGREDIENTES 2 tazas litro de Yogur 8 cucharadas de Leche Condensada 3 bolas de Helado de Vainilla 1 taza de Agua MODO DE PREPARACIÓN El primer paso será, colocar en un recipiente el agua bien fría. Añadir… Seguir leyendo Receta de Batido de Yogurt

Receta de Tarteletas de Verdura

Hoy te traemos una receta de cocina muy fácil de hacer. Estas tartaletas son ideales para compartir en familia un fin de semana, o en una cena importante. No solamente son estéticas sino que además, muy sabrosas. ¡No puedes dejar de probarlas! INGREDIENTES 1 y ½ taza de Harina Integral ½ taza de Germen de… Seguir leyendo Receta de Tarteletas de Verdura

Receta de Camarones Yantsé

Vamos a seguir con más recetas de cocina internacional. Hoy le toca a China. Te mostramos cómo hacer estos camarones chinos tan deliciosos. ¡Son ideales para servir como aperitivo! INGREDIENTES 1/2 kilo Camarones 2 Huevos 2 cucharada de Salsa de Soja 2 cucharada de Jerez 1/2 taza de Harina 3 cucharada de Agua 3 taza… Seguir leyendo Receta de Camarones Yantsé

Receta de Mermelada de Manzana para diabéticos

Esta mermelada es especial para las personas que sufren de diabetes ya que emplea fructosa en su elaboración. Esta no aumenta la glucosa en la sangre y no necesita de la insulina, por tanto puede ser perfectamente consumida por diabéticos, aunque no sirve para dietas hipocalóricas. Es ideal para hacer y guardar o para regalar… Seguir leyendo Receta de Mermelada de Manzana para diabéticos

Receta de Salsa de Champiñones

INGREDIENTES 1/4 kg de Champiñones, limpios y cortados en láminas delgadas 1/2 Cebolla picada 1 cucharada de Aceite de Oliva 1 taza de Nata Líquida Zumo de 1/2 Limón Sal a gusto Pimienta a gusto 1 chorro de Agua MODO DE PREPARACIÓN El primer paso será, en un recipiente adecuado colocar el zumo de Limón,… Seguir leyendo Receta de Salsa de Champiñones

Receta de Salsa Dulce de Chile

INGREDIENTES 12 Chiles Rojos grandes, picados finamente 4 dientes de Ajo troceado 175 ml de Agua 1 cucharada Azúcar 1/2 cucharadita de Sal 1 cucharada de Salsa de Pescado 1 cucharada de Vinagre de Arroz 1 cucharada de Aceite de Maní 1 cucharadita de Aceite de Sésamo (optativo) MODO DE PREPARACIÓN El primer paso será,… Seguir leyendo Receta de Salsa Dulce de Chile