Receta saludable, bastones crujientes

Receta de Bastones crujientes, una preparación muy sana, llena de nutrientes. Es especial para esta época en la cual queremos cuidar de nuestra figura y sentirnos bien todo el día. ¡Muy fácil de hacer e imperdible!

Receta de Lenguado Verde

INGREDIENTES: 4 Filetes de Lenguado 1 cucharadita de Albahaca fresca 1 cucharadita de Perejil fresco 4 Patatas 100 grs de Setas Shiitake ½ Taza de Aceite de Oliva Sal a gusto Pimienta a gusto MODO DE PREPARACIÓN: El primer paso será, colocar el Aceite de Oliva, la Albahaca y el Perejil en la Licuadora. Procesar… Seguir leyendo Receta de Lenguado Verde

Receta de Ceviche del Inca

INGREDIENTES 300 grs de filetes de Lenguado 300 grs de Cebollas, cortadas en rodajas finas Zumo de 7 limones Pimienta de Cayena a gusto Sal a gusto MODO DE PREPARACIÓN: El primer paso será, cortar los filetes de Lenguado en trozos de 5 cm de largo, aproximadamente. Salpimentar a gusto. Como segundo paso, dejar reposar… Seguir leyendo Receta de Ceviche del Inca

Receta de Bocaditos fritos

INGREDIENTES: 1 K de Filetes de Lenguado 1 taza de Pan rallado 2 Huevos 4 cucharadas de Aceite 1 cucharada de Mostaza 1 cucharada de Ketchup Sal a gusto MODO DE PREPARACIÓN: El primer paso será, rebozar los filetes de Lenguado con el Huevo batido y el Pan rallado. Como segundo paso, freír los filetes… Seguir leyendo Receta de Bocaditos fritos