Vamos a comenzar con las recetas de hoy preparando unas sencillas lentejas, se trata de una delicia que seguramente disfrutarás mucho y que se prepara de forma muy fácil
Etiqueta: alimentación sana
Ensalada fácil de calabaza al horno
Hoy vamos a preparar una ensalada diferente muy deliciosa, se trata de una sencilla preparación de calabaza. No nos llevará mucho tiempo y seguramente te encantará, ¡te animamos a intentarla!
Hacemos leche de almendras
Hoy vamos a preparar la clásica leche de almendras, se trata de una delicia que puede sustituir a la leche común que es mucho más sana y es muy deliciosa, ¡te animamos a intentar esta receta!
Helado de fresa fácil
Hoy vamos a preparar una receta muy especial, se trata de un helado de fresas absolutamente delicioso, una receta que seguramente les encantará a tus familiares y lo mejor de todo, es un helado que no llevs heladera, anímate.
Recetas vegetarianas: Hummus
Hoy queremos recomendar una receta vegetariana deliciosa, ideal para crear snacks diferentes y nutritivos. Se trata del Hummus, que proviene del Medio Oriente y se realiza con garbanzos, ¡te enseñamos a prepararlo!
Hidratación a través de las recetas y de bebidas variadas
Hoy queremos hablar sobre un aspecto muy importante para la salud: la hidratación. Para muchos quizás sea un tema menor, sin embargo, el estar deshidratados puede afectarnos en muchos sentidos, te contamos como cuidar de ella a través de las recetas.
Un desayuno sano con quinoa
La quinoa es un excelente cereal ideal para desayunar en las mañanas, te mostramos como preparar una receta muy saludable con el mismo.
Un desayuno sano para comenzar el día
Preparamos un desayuno especial muy saludable, con avena, manzana y canela, ¡delicioso y muy sano!