Temas Publicaciones: recetas saludables

Receta saludable, Empanadas de Jurel

Unas deliciosas empanadas.

Hoy te traemos una receta saludable especial para después de fiestas o cumpleaños, en donde por lo general nos excedemos. Es muy sencilla de hacer y sienta muy bien. ¡Esperamos que la disfrutes! Sin duda te ayudará a cuidar de tu salud. Dificultad: Fácil Tiempo: 40 minutos INGREDIENTES 2 tazas de Harina de trigo 4 cucharadas de Aceite de oliva ... Leer Más »

Receta Saludable, Ensalada de Atún y Aguacate con Wasabi

Una ensalada saludable.

Vamos a enseñarte a hacer un plato muy simple y delicioso. Para esos días que no queremos complicarnos, además, es muy saludable y con una textura y presentación única. Esta es una excelente opción que no te defraudará. ¡Que disfrutes de esta receta! Dificultad: Fácil Tiempo: 15 minutos INGREDIENTES 1 kilo de filetes de Atún fresco, de unos 2,5 cm ... Leer Más »

Receta de Albóndigas de merluza

Albóndigas muy sanas.

¿Cansado de comer siempre lo mismo? Si es así entonces esta receta te encantará y lo mejor de todo es muy saludable. Estas deliciosas albóndigas de merluza son muy fáciles de hacer y lo mejor, muy sabrosas. ¡Esperamos que te encanten tanto como a nosotros! ¡Que la disfrutes! Dificultad: Fácil Tiempo: 25 minutos INGREDIENTES 200 gramos de merluza fresca 1/2 ... Leer Más »

Crema de Espinacas con queso Gruyere

Una deliciosa sopa.

Hoy te traemos una opción saludable, cremosa y muy sabrosa. Hay que aprovechar antes de que termine el invierno a comer toda clase de sopas. Esta receta es muy sencilla e ideal para cuando estamos haciendo dieta, ya que es muy saciante y a la vez está buenísima. ¡Esperamos que te guste tanto como a nosotros! Dificultad: Fácil Tiempo: 15 ... Leer Más »

Un postre especial de chocolate para diabéticos

Un postre para diabéticos.

Hoy vamos a hacer una receta especial para las personas que sufren de diabetes. El hecho de tener esta enfermedad no debe impedir que disfruten de deliciosas preparaciones dulces. Es un postre muy sencillo de preparar y delicioso. ¡Esperamos que te sea de ayuda! Dificultad: Fácil Tiempo: 15 minutos INGREDIENTES 12 grs Fécula de maíz 150 cc Leche 5 grs ... Leer Más »