Con la llegada de la primavera probablemente muchos de nosotros estemos buscando la forma de adelgazar. Si ese es tu caso entonces este caldo depurativo te será de gran ayuda, ya que es especial para limpiar el organismo y eliminar grasas. Puedes tomarlo media hora antes de las principales comidas, acompañando una dieta baja en grasas donde no incluyas carnes ni pescados, a base de frutas, verduras y hortalizas. ¡Esperamos te sea de gran ayuda!
Dificultad: Fácil
Tiempo: 20 minutos
INGREDIENTES
2-3 ramas de Apio
1 ramo pequeño de Ortigas
2 Cebollas grandes
Zumo de Limón
MODO DE PREPARACIÓN
Para comenzar debes poner unos ocho litros de agua, añadir los ingredientes: el Apio, las
Cebollas, las Ortigas, excepto el Limón. El caldo no debe de llevar nada de Sal y cocer hasta que sus ingredientes estén cocinados y tiernos.
Desecha todos los ingredientes y cuela convenientemente el caldo, que lo puedes guardar en un recipiente hermético en la nevera y de esta manera lo tendrás disponible en todo momento. Debes de tomar una taza media hora antes de cada comida, templado y añadir el zumo de medio Limón en el momento de tomarlo.
Puedes beberlo antes de la Receta de Empanadas de Maíz.