INGREDIENTES 1 kilo de Espinacas o Acelgas cocidas, escurridas y exprimidas 1 taza de Salsa Bechamel 50 grs de Mantequilla 1/2 Cebolla 2 cucharadas de Queso Rallado 2 Huevos Sal a gusto MODO DE PREPARACIÓN El primer paso será, colocar la Mantequilla en una sartén y dorar la Cebolla bien picada. Como segundo paso, colocar… Seguir leyendo Receta de Cuadrados de Espinaca y Queso
Día: 11 de agosto de 2010
Receta de Rollitos de Jamón y Queso
INGREDIENTES 1 Huevo duro picado 1 cucharadita de Mayonesa 1 loncha de Queso 2 lonchas de Jamón Cocido 1 cucharada de Zanahoria rallada MODO DE PREPARACIÓN El primer paso será, colocar en un recipiente el Huevo Duro con la Mayonesa y la Zanahoria. Como segundo paso, untar la loncha de Jamón Cocido con la mitad… Seguir leyendo Receta de Rollitos de Jamón y Queso
Calorías expresadas cada 100 grs (Parte 2)
Para continuar con lo que ya empezamos, hoy te mostramos la segunda parte de la lista de calorías. La misma corresponde a los lácteos y huevos. Yema de Huevo, 350 Clara de Huevo, 37 Nata Líquida, 462 Huevo frito, 230 Huevo Duro, 160 Leche condensada entera, 354 Leche en polvo descremada, 326 Leche fresca entera,… Seguir leyendo Calorías expresadas cada 100 grs (Parte 2)