Etiqueta: Arroz Integral

Receta de Calabacines rellenos de arroz

Calabacín, calabacines, zapallito, zapallitos caballito italiano como lo quieras llamar, es una fruta desabrida por sí sola, pero muy buena en fibras. Hoy te presentamos una receta que puedes preparar para comer los calabacines con buen gusto. INGREDIENTES: 4 Calabacines medianos 100 gr. de arroz integral 1/2 Cebolla 1 Tomate maduro 25 gr. de pasas… Seguir leyendo Receta de Calabacines rellenos de arroz

Receta de Arroz a la Florentina

INGREDIENTES 80 grs de Arroz Integral 1 Cebolla grande picada 2 hojas de Laurel 1 Ajo picado 1 atado de Espinacas 1 cucharada de Aceite 1 cucharada de Queso rallado 250 cc. de Agua caliente Sal a gusto MODO DE PREPARACIÓN El primer paso será, rehogar en el Aceite, la Cebolla picada grande y el… Seguir leyendo Receta de Arroz a la Florentina