Vamos a continuar con la lista de calorías que comenzamos hace unas semanas. Hoy toca hablar sobre las frutas y los frutos secos. No olvides tomar nota. FRUTAS: Aceitunas en Salmuera, 106 Palta, 88 Damascos en conserva, 106 Damascos frescos, 28 Ciruelas frescas, 38 Ciruelas pasas, 81 Dátiles, 248 Frambuesa fresca, 17 Frambuesa en conserva,… Seguir leyendo Calorías expresadas cada 100 grs (Parte 4)
Día: 18 de agosto de 2010
Receta de Pasta con Atún
INGREDIENTES 200 grs de Atún 300 grs de Tomate Frito 1 pizca de Sal 1 chorrito de Aceite 1 pizca de Orégano 400 grs de Sphaguetti 3 cucharadas de Mantequilla MODO DE PREPARACIÓN El primer paso será, en un recipiente poner agua a hervir para los Spaguetis. Agregar la Sal y el chorrito de Aceite.… Seguir leyendo Receta de Pasta con Atún
Receta de Arroz al Roquefort
INGREDIENTES 1/2 kg de Arroz 1/4 kg de Queso Roquefort 1/2 taza de Nata Líquida 1 Cebolla picada Sal a gusto Pimienta a gusto Aceite a gusto MODO DE PREPARACIÓN El primer paso será, derretir el Queso Roquefort sobre la Nata líquida, a fuego lento. Como segundo paso, agregar la cebolla Picada y condimentar con… Seguir leyendo Receta de Arroz al Roquefort