Hoy te enseñamos a hacer un batido especial para aquellos que acostumbran hacer ejercicio y gastan mucha energía haciendo actividades de distinta índole. Es muy sencillo de hacer y revitalizador. Lo ideal es tomarlo en la merienda o desayuno, aunque por supuesto que es a tu criterio, ya que se bebe cuando se necesitan recuperar energías.
Dificultad: Fácil
Tiempo: 10 minutos
INGREDIENTES
1 Plátano
1 cucharada de Cacao en polvo
1-2 cucharadas de Mermelada de naranja
250 ml de Leche soja
MODO DE PRESENTACIÓN
Esto es muy sencillo, debes pelar el Plátano y trocearlo. Diluir la mermelada de Naranja en una cucharada de agua caliente.
A continuación, vamos a introducir el plátano, el cacao, la mermelada diluida y la leche de soja en la batidora. Batir durante aproximadamente 60 segundos. ¡Y listo!
Puedes acompañarlo con alguna galleta deliciosa o bizcocho, nosotros te recomendamos la Receta de Galletas de coco bañadas en Chocolate.
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