Calorías expresadas cada 100 grs (Parte 1)

Si alguna vez te sometiste a una dieta, entonces sabes lo que es tener que contar las calorías de cada alimento, para no pasarte de la línea.

Por eso, hoy te facilitamos las calorías de cada alimento, aquí va la primera parte de la lista.

– Arroz hervido, 122
– Arroz inflado y tostado, 351
– Copos de Cereales, 311
– Copos de Maíz tostado, 367
– Galletas saladas comunes, 447
– Harina Blanca, 350
– Harina integral, 333
– Harina de Maíz, 354
– Macarrones hervidos, 114
– Pan Blanco, 243
– Pan Blanco tostado, 299
– Pan Integral, 228
– Pan Negro, 242
– Pan Tostado al horno, 409
– Sémola, 352

¡Esperamos te sea de mucha ayuda!