• todoblogs.com
  • masculino.es
  • manga.es
  • apostantes.com
  • portalvacaciones.com
  • toptrucos.com
  • publi.es
  • guiasibarita.com
  • famosas.net
  • blogdeportivo.es
  • superfamosos.com
  • fistro.com
  • femenina.es
  • canalblog.es
  • donmusica.com
  • blognutricion.com
  • mundo.es
  • bodaweb.es
  • bebesblog.com
  • canalgame.com
Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More
 

Archivos por etiquetas:postre dietético’

 

Receta de Postre dietético de Melocotón

Viernes 21 enero, 2011
Postre dietético de Melocotón

Con el frío algunas veces nos pasamos con las comidas y los postres ricos en calorías, así que hoy te proponemos una receta de postre dietético, que puedes disfrutarlo pero no te sumará kilos.

Dificultad: Fácil
Tiempo: 20 minutos
Porciones: 6 porciones

INGREDIENTES

1 taza de leche descremada
½ taza de edulcorante
1 taza de yogur natural
2 tazas de miga de galleta integral
½ taza de melocotones o fruta a tu elección
2 barras de mantequilla light
3 sobres de gelatina sin sabor

MODO DE PREPARACION

En una sartén al fuego o en un cazón para microondas, pon a derretir la mantequilla y agrégala a la miga de galleta.

Mezcla bien hasta formar una masa. Después, extiéndela en el fondo de un molde refractario redondo. A continuación diluye la gelatina sin sabor en la taza de leche descremada y caliéntese en el horno de microondas por 25 segundos o hasta que se disuelva.

Licúa la mezcla de la gelatina, el edulcorante, el yogur y la fruta partida en trozos medianos. Como último paso, viértela sobre la base de galleta en el molde y refrigera hasta que cuaje.

Decora con un poco de miga de galleta o una capa adicional de gelatina sin sabor y trozos de fruta.

Este postre es ideal para acompañar la Receta de Berenjenas Rellenas.