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Beneficios de planificar el menú semanal

Menú semanal

Hoy te presentamos los beneficios de planificar el menú semanal o mensual,  planificar con antelación las comidas es para muchas personas complicado, por eso no te pierdas esta nota: La planificación del menú te permite: Llevar una alimentación más equilibrada, ya que: - realizas comidas más variadas y por lo tanto, con un mejor aporte de nutrientes - evitas la ... Leer Más »