La alimentación es muy importante a la hora de cuidar nuestra salud por eso debemos cuidar mucho lo que cocinamos. Hoy traemos una receta especial para esto. Es muy deliciosa y lo mejor de todo, sencilla de preparar. ¡Esperamos que te sea de mucha ayuda! Dificultad: Fácil Tiempo: 20 minutos. INGREDIENTES 200 cc de Leche… Seguir leyendo Receta saludable de Crema de Calabaza
Categoría: Cocina Sana
Receta de Envuelto de Pollo y Pimiento
Te vamos a enseñar a hacer una receta especial para cuando tenemos visitas. Esta preparación tiene una presentación muy atractiva. Además, es liviana, fresca y deliciosa. Seguramente le abrirá el apetito a tus comensales. ¡Esperamos que la disfrutes mucho! Dificultad: Fácil Tiempo: 40 minutos INGREDIENTES 450 grs de Pollo cocido 1 Pimiento rojo grande, sin… Seguir leyendo Receta de Envuelto de Pollo y Pimiento
Receta de Calabacines rellenos de arroz
Calabacín, calabacines, zapallito, zapallitos caballito italiano como lo quieras llamar, es una fruta desabrida por sí sola, pero muy buena en fibras. Hoy te presentamos una receta que puedes preparar para comer los calabacines con buen gusto. INGREDIENTES: 4 Calabacines medianos 100 gr. de arroz integral 1/2 Cebolla 1 Tomate maduro 25 gr. de pasas… Seguir leyendo Receta de Calabacines rellenos de arroz
Receta de Berenjenas Rebozadas
Hoy te traemos una receta muy sana, especial para los vegetarianos o para quienes han decidido alimentarse de una forma más saludable. Estas berenjenas rebozadas son deliciosas y muy fáciles de preparar, excelentes para cuando no tenemos mucho tiempo y de todas formas queremos preparar algo rico. ¡Que las disfrutes! Dificultad: Fácil Tiempo: INGREDIENTES 2… Seguir leyendo Receta de Berenjenas Rebozadas
Receta de Sopa Depuradora
Hoy te enseñamos a hacer una sopa depuradora, una receta especial para estos días en que por lo general nos estamos recuperando de los excesos de las fiestas. Es una receta muy fácil de hacer y llena de nutrientes. Sin duda te será de mucha ayuda. ¡Que la disfrutes! Se puede beber a lo largo… Seguir leyendo Receta de Sopa Depuradora
Receta de Naranjas Rellenas
Hoy te traemos la receta de un postre muy sano. Estas naranjas rellenas son ideales para los pequeños. ¡Que las disfrutes! INGREDIENTES Gelatina de naranja 1 taza de Zumo de Naranja 40 grs de Queso Descremado 2 Claras de Huevo Cáscara de Naranjas Hojas de menta MODO DE PREPARACIÓN El primer paso será, en una… Seguir leyendo Receta de Naranjas Rellenas
Receta de Cereal con Melón y Frutos secos
INGREDIENTES 1 cucharada de copos de Avena 125ml de Yogurt Desnatado 125gr de Melón 1 cucharada de Nueces picadas 100gr de Grosellas MODO DE PREPARACIÓN El primer paso será, mezclar la Avena con el Yogur. Cortar el Melón en dados. Como segundo paso, agregar las Nueces al yogur. Lavar las Grosellas y añadir. Por último,… Seguir leyendo Receta de Cereal con Melón y Frutos secos
Receta de Berenjenas Rellenas
INGREDIENTES 3 Berenjenas medianas 1 Cebolla 1 Pimiento Rojo 1/2 kilo de Tomates perita 2 dientes de Ajo picado 1 cucharadita de Comino en polvo 2 cucharadas de Salvado de Avena 2 cucharadas de Aceite de Oliva 1 cucharada de Vinagre 150 gramos de Queso Muzzarella Pimienta a gusto MODO DE PREPARACIÓN El primer paso… Seguir leyendo Receta de Berenjenas Rellenas
Receta de Champiñones a la griega
INGREDIENTES 250 grs de Champiñones frescos 3 Alcauciles 1 Coliflor pequeña 3 Zanahorias medianas Aceite de Oliva a gusto 6 Aceitunas Negras deshuesadas 2 Zumos de Limón 1 cucharadita de Coriandro 1 bouquet de Hiervas aromaticas que tenga Apio Pimienta Negra a gusto MODO DE PREPARACIÓN El primer paso será, dejar durante algunos minutos los… Seguir leyendo Receta de Champiñones a la griega
Receta de Tortitas Verdes
INGREDIENTES 1 manojo de Acelgas o Espinacas 2 cucharadas de Sésamo 2 cucharadas de Semilla de Girasol 200 gramos de Tofu Aceite para freír MODO DE PREPARACIÓN El primer paso será, limpiar, desinfectar y partir las Espinacas. Como segundo paso, en una sartén introducir las Espinacas, las Semillas de Girasol, el Sésamo y el Tofu.… Seguir leyendo Receta de Tortitas Verdes