Ya queda muy poco para que los fríos terminen y comenzamos a prepararnos para la primavera y el verano. Por eso, te traemos una receta depurativa, para limpiar el organismo y recibir a la nueva estación desintoxicados. Es una receta muy eficiente e ideal para acompañar una dieta. ¡Esperamos que la disfrutes! Dificultad: Fácil Tiempo:… Seguir leyendo Receta de Caldo depurativo
Categoría: Cocina Sana
Receta baja en calorías: Atún fresco con Hierbas
El invierno está llegando a su fin y seguramente todos queremos recibir los calores en buena forma, para esto no queda otra que comenzar a alimentarnos de forma más sana. Sin embargo, esto no tiene porque ser una carga, existen muchas recetas bajas en calorías deliciosas. Hoy vamos a enseñarte a preparar una. ¡Que la… Seguir leyendo Receta baja en calorías: Atún fresco con Hierbas
Receta Saludable, Ensalada de Atún y Aguacate con Wasabi
Vamos a enseñarte a hacer un plato muy simple y delicioso. Para esos días que no queremos complicarnos, además, es muy saludable y con una textura y presentación única. Esta es una excelente opción que no te defraudará. ¡Que disfrutes de esta receta! Dificultad: Fácil Tiempo: 15 minutos INGREDIENTES 1 kilo de filetes de Atún… Seguir leyendo Receta Saludable, Ensalada de Atún y Aguacate con Wasabi
Receta de Albóndigas de merluza
¿Cansado de comer siempre lo mismo? Si es así entonces esta receta te encantará y lo mejor de todo es muy saludable. Estas deliciosas albóndigas de merluza son muy fáciles de hacer y lo mejor, muy sabrosas. ¡Esperamos que te encanten tanto como a nosotros! ¡Que la disfrutes! Dificultad: Fácil Tiempo: 25 minutos INGREDIENTES 200… Seguir leyendo Receta de Albóndigas de merluza
Receta de Zumo picante de Apio y Tomate
Para estos días fríos te traemos una bebida especial que te ayudará entrar en calor, puedes prepararla para compartir con tus familiares y amigos. Es una receta diferente, sencilla y muy sabrosa. ¡Esperamos que la disfrutes mucho! Dificultad: Fácil Tiempo: 15 minutos INGREDIENTES 6 Tomates muy maduros (alrededor de 600g) 2 grandes ramas de Apio,… Seguir leyendo Receta de Zumo picante de Apio y Tomate
Receta saludable: Batido dulce de Fresa y Almendras
Para este fin de semana vamos a preparar un delicioso batido para compartir con la familia. Esta es una receta muy saludable y sencilla de preparar, en unos minutos puedes tener una deliciosa bebida. ¡Esperamos que la disfrutes mucho y no olvides comentarnos qué tal te quedó! ¡Suerte! Dificultad: Fácil Tiempo: 10 minutos INGREDIENTES 1… Seguir leyendo Receta saludable: Batido dulce de Fresa y Almendras
Crema de Espinacas con queso Gruyere
Hoy te traemos una opción saludable, cremosa y muy sabrosa. Hay que aprovechar antes de que termine el invierno a comer toda clase de sopas. Esta receta es muy sencilla e ideal para cuando estamos haciendo dieta, ya que es muy saciante y a la vez está buenísima. ¡Esperamos que te guste tanto como a… Seguir leyendo Crema de Espinacas con queso Gruyere
Ensalada de Apio y Manzana
Hoy tenemos otra receta saludable preparada para ti. La gran mayoría seguramente disfrutamos de las ensaladas, y por lo general siempre optamos por las más clásicas. Hoy te proponemos que innoves con un menú nuevo. Esta ensalada agridulce es deliciosa y muy original. ¿Por qué no sorprendes a tu familia? ¡Esperamos que te guste! Dificultad:… Seguir leyendo Ensalada de Apio y Manzana
Un postre especial de chocolate para diabéticos
Hoy vamos a hacer una receta especial para las personas que sufren de diabetes. El hecho de tener esta enfermedad no debe impedir que disfruten de deliciosas preparaciones dulces. Es un postre muy sencillo de preparar y delicioso. ¡Esperamos que te sea de ayuda! Dificultad: Fácil Tiempo: 15 minutos INGREDIENTES 12 grs Fécula de maíz… Seguir leyendo Un postre especial de chocolate para diabéticos
Receta Saludable: Batido Protéico
El verano se acerca y es importante comenzar a cuidar un poco mejor de nuestra salud, ya que, por lo general en las vacaciones cometemos excesos y nos damos algunos gustos. Por eso, hoy te vamos a enseñar a hacer un batido protéico, aunque, no es la mejor opción para perder peso, ya que, a… Seguir leyendo Receta Saludable: Batido Protéico