Preparamos un plato con mejillones, un marisco muy nutritivo con un gran aporte en hierro, es una receta muy sencilla y deliciosa. Lleva poco tiempo y seguramente a tus comensales les encantará, ¡anímate!
Categoría: Cocina Sana
Ensalada de atún fresca
Te trameos otra receta igual de fácil que la última que cocinamos, en este caso se trata de una simple ensalada de atún. Es nutritiva, sencilla y muy sabrosa, te animamos a intentarla, ¡seguramente te encantarpa tanto como a nosotros!
Carpaccio de tomate y mozzarella, ¡muy sencillo!
Hoy te traemos una receta sumamente sencilla, se trata de un Carpaccio de tomate con mozzarella. Destacamos que para que salga perfecto debes cortar el tomate de forma muy fina. Te animamos a intentarlo, ¡seguramente te encantará!
Receta sana: pasta con verduras
Hoy vamos a preparar una receta que se caracteriza por ser muy sana, se trata de una deliciosa pasta acompañara por verduras. Es muy sencilla y deliciosa, seguramente te encantará, ¿te animas a intentarla?
Salteado de calabacín con setas
Hoy te traemos una preparación diferente, se trata de la receta de un salteado especial que lleva calabacín y setas, es deliciosa, sencilla y muy rápida. Te animamos a intentarla, ¡te encantará!
Milanesas muy sanas de berenjena
Te traemos una fantástica receta de milanesas, en este caso preparamos unas vegetarianas sumamente sanas de berenjenas, las mismas pueden fritarse o prepararse al horno, recomendamos la última opción. ¡Te animamos a intentarlas!
Ñoquis de calabaza y ricota, una receta diferentes
Hoy vamos a preparar unos ñoquis diferentes a los que por lo general cocinamos, los mismos son de calabaza y ricota. Son muy sencillos, deliciosos y por sobre todo sanos. ¡Te animamos a intentarlos, te encantarán!
Espinaca condimentada de una forma especial
Seguimos preparando recetas con espinaca, un alimento muy nutritivo, rico en hierro, te enseñamos a condimentarlas de una forma especial, para que queden muy sabrosas. ¡No te lo pierdas!
Una deliciosa ensalada de atún y espinaca
Una de las mejores formas de obtener nutrientes de buena calidad es a través de las ensaladas, por eso, hoy vamos a enseñarte una muy nutritiva con espinaca y atún, ¡no te la pierdas!
Un batido bajo en calorías
Hoy temprano estuvimos hablando sobre la importancia de mantenernos hidratados, para esto podemos ayudarnos con zumos y batidos. Por eso, hoy te traemos la receta de un licuado de frutas sumamente fácil y nutritivo,