Durante el verano es normal que intentemos cuidar nuestra figura y elijamos alimentos más sanos por sobre otros que quizás son más ricos, pero nos hacen aumentar de peso. Por eso, hoy te traemos una receta que combina a ambos, es deliciosa y baja en calorías, ¡esperamos que la disfrutes!
Dificultad: Fácil
Tiempo: 20 minutos
INGREDIENTES
500 grs de Atún
200 grs de Ajetes
Aceite de oliva virgen,
Sal gorda
MODO DE PREPARACIÓN
Para comenzar vamos a limpiar los Ajetes quitando la primera capa. Saltear en una sartén con 2 cucharadas soperas de Aceite de oliva virgen, sacar y reservar. Cortar el Atún en dados grandes, marcar en la misma sartén por los dos lados. Insertar en cada pincho de brocheta un trozo de atún y un ajete enrollado. Salar. ¡Y listo!
Una fantástica entrada para la Receta de Alas de Pollo rebozadas.
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