La alimentación sana y equilibrada debe convertirse en un hábito diario, para que tengas la salud y energía necesarias y así realizar tus actividades y elevar tu potencial físico e intelectual. A continuación una sugerencia sana y deliciosa para ampliar las opciones de tu menú: Dificultad: Fácil Tiempo: 20 minutos Porciones: 6 personas INGREDIENTES ½ repollo 1 apio 1 vaso de… Seguir leyendo Receta de Ensalada de atún y repollo
Día: 21 de enero de 2011
Receta de Postre dietético de Melocotón
Con el frío algunas veces nos pasamos con las comidas y los postres ricos en calorías, así que hoy te proponemos una receta de postre dietético, que puedes disfrutarlo pero no te sumará kilos. Dificultad: Fácil Tiempo: 20 minutos Porciones: 6 porciones INGREDIENTES 1 taza de leche descremada ½ taza de edulcorante 1 taza de… Seguir leyendo Receta de Postre dietético de Melocotón
Tu barra de bar propia para San Valentin
Hoy te hacemos una propuesta muy especial, una sorpresa, un regalo o para crear el ambiente romántico para el día de San Valentin, una barra de bar en tu casa. Es una propuesta que bien vale tener en cuenta para reuniones, ya sean numerosas o algo más íntimas. Se trata de barras que van, literalmente,… Seguir leyendo Tu barra de bar propia para San Valentin